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蒹葭苍苍 白露为霜
发布者:管理员  录入时间:2015-09-08 14:43:02

2015年白露时间是9月8日 06:59:33,农历2015年七月(大)廿六,此时太阳到达黄经165°,迎来“白露”节气,夜间气温降低,达到水汽能够凝结成露的条件,露水在清晨的植物上晶莹透亮,还能折射出白光,因此称之为“白露”。
“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气,正如《礼记》中所云的:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。

白露时到,水藕正老,此时最适合食用的养生食材还有莲藕。莲藕可熟食也可生食,两者性质并不相同。熟藕甘温,有滋阴养血的作用,可烹食或晒干磨粉煮粥;生藕则有凉血散淤之功效,如捣汁饮。
忌贪凉,忌露身。《礼记》云:“凉风至,白露降,寒蝉鸣”。古语说:“白露节气勿露身,早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和,但早晚已凉,不宜打赤膊,以免阴气寒气侵袭入身体。

到了白露节气,秋意渐浓,说到白露,爱喝茶的老茶客都十分青睐“白露茶”。
此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味。经过了一夏的煎熬,茶叶也仿佛在时间中熬出了最浓烈的品性,尤受老茶客喜爱。
多饮清茶应对干燥秋季,   水是人体必不可少的元素。从美容角度看,饱满光滑的皮肤也离不开茶水的滋润。
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